منصة للصحة النفسية
افهم جذورمعاناتكوابدأ التعافي
العلاج الشعوري يبدأ بفهم ما تمر به، واكتشاف جذور المعاناة والأنماط التي تؤثر على حياتك، ثم العمل مع الأخصائي على فهمها وتغييرها خطوة بخطوة.
لا تحتاج إلى معرفة كل الإجابات قبل أن تبدأ.
المختصون
د.فاطمة الزهراء عبده
مدربة معتمدة دوليا في اقوى تقنيات العلاج الشعوري والنفسي وتحرير الصدمات - حاصلة على بكالوريس في الخدمات الاجتماعية
أحياناً لا تحتاج إلى إجابة سريعة…بل إلى فهم أعمق لما يحدث بداخلك.
هل هذا مألوف؟
إذا كنت لا تعرف ما الذي يحدث لك أو من أين تبدأ، هذه المساحة لك.
يهدأ القلق لفترة ثم يعود مرة أخرى دون أن تعرف السبب.
العلاج السلوكي المعرفي لم يعطِ النتيجة المطلوبة.
تعرف المشكلة لكن لا تعرف ما الخطوة التي تأتي بعدها.
تعرف التغيير لكنك تعود لنفس النقطة.
تبدأ من جديد ثم تجد نفسك أمام نفس المشاعر والسلوكيات.
ماذا لو لم أعرف كيف أشرح ما أشعر به؟
لا تحتاج إلى ترتيب أفكارك أو معرفة اسم المشكلة، تبدأ الدكتورة المختصة معك بالأسئلة التي تساعد على فهم ما تمر به خطوة بخطوة.
مساحتك
مساحة خاصة، على راحتك
خصوصية تامة
ما يُقال في الجلسة يبقى فيها.
بلا أحكام
مساحة للاستماع، لا للتقييم.
قد تكون الخطوة الأولى بسيطة…لكنها قد تغيّر الكثير.
شهادات
آراء عملاءنا
نص تمهيدي